Chcete ve svém pesimistickém životě dosáhnout trochu toho pozitivna? Tak pokračujte ve čtení.

O co jde? Každý den si někam zapisujete, co jste ten den zvládli, co vám udělalo radost a prostě všechny pozitivní věci. U této metody není místo pro žádná negativa.

Nemám zase jednou do čeho píchnout, tak jsem si vzpomněla na tenhle námět, který mě napadl už v letadle. Říkala jsem si "Na kolik se vlastně to letadlo rozjíždí?" nebo "jak je ta trať proboha dlouhá" apod. Vy to víte? Já zjistila, že o letadlech nevím v podstatě nic. Leda jak zapnout pás a kde jsou nouzové východy. Ale co tyhle (ne)podstatné drobnosti? Kolik třeba berou piloti?